Categorie: Gelderland

Terwijl het leven met al haar drukte doorgaat, vergeten we soms ons eigen innerlijke leven. Deze retraitedagen helpen jou herinneren aan je pure zelf. We richten onze aandacht naar binnen en je ervaart welke positieve invloed stilte op jouw welzijn heeft.
Deze retraite geeft je allereerst de gelegenheid om te ontprikkelen en te ontspannen. Drukte en afleiding maken plaats voor rust en eenvoud. Als het aantal prikkels van buitenaf vermindert, krijgt je innerlijke wereld de gelegenheid zich aan je te tonen. Wat er dan ontstaat, heb je vooraf niet kunnen bedenken. Kom ervaren wat er gebeurt als jij stil wordt en je hart en ziel laat spreken.

We werken dagelijks met mindful lichaamswerk, met oefeningen uit Mindfulness, Hatha en Yin yoga, dansexpressie, embodiment stretching. Met behulp van (adem)meditaties en natuurbeleving verdiepen we met elkaar de stilte, de bron van het leven. Indien het weer dat toestaat, doen we dat in de middag ook buiten.

Je krijgt expressievormen, als schrijven of tekenen, aangereikt om dat wat je opmerkt en voelt weer te geven. Hierbij gaat het niet over of je mooi of niet mooi werkt. Wel gaat het over het verdiepen van en vertrouwen op de zuivere stroom van binnenuit.

Opbrengst retraite:
– Er is ruimte in je hoofd ontstaan, je piekert of denkt minder, het voelt lichter; Je leeft meer in het moment Nu;
– Je hebt toegang tot je innerlijk weten;
– Je hebt (weer) contact met wie je ten diepste bent. Dat geeft vertrouwen en een innerlijke focus.

In deze retraite nemen we buiten de groepsbijeenkomsten de stilte in acht. Dit betekent dat we in stilte samen eten en geen sociale communicatie onderhouden. Uit ervaring blijkt dat dit helpt om je aandacht te concentreren en te verdiepen. Als we geen sociale interactie hebben en even los van aanpassing mogen zijn, wordt je geest rustiger en kun je beter luisteren in het binnenste van jezelf. Je leiding komt dan van binnenuit.

Meer informatie en aanmelden: https://www.kloosterhuissen.nl/programmas/retraites/programma.php?programmaID=1615.
Heb je nog een vraag, neem dan contact met mij op: info@joycelakwijk.nl of 06-12219897.

Locatie activiteit
Dominicanenklooster Huissen
Stadsdam 1
6851 AH Huissen

Kosten
Zie de informatie op de website van klooster Huissen:
https://www.kloosterhuissen.nl/programmas/retraites/programma.php?programmaID=1615.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: vrijdag 29 oktober 14.00 uur
Eindtijd: maandag 1 november 13.30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@joycelakwijk.nl.

We gaan in deze 2 uur durende yoga les dieper en dieper contact maken met je eigen stilte punt. Zeker in deze uitdagende tijden is het belangrijk te ontdekken dat ondanks wat er om je heen gebeurt er een punt in jou is waar het helemaal stil is. Tijdens deze les leer je hiermee contact te maken en te ontdekken hoe je hier sneller naar terug kunt gaan. Zo blijf je dichterbij jezelf en je eigen lichaam. Dit gaan we doen dmv yoga, meditatie, bewustwordingsoefeningen en ademhaling.

Meld je tijdig aan want er is beperkt plek

Locatie activiteit
Eefde Detmerskazerne

Kosten
Een vast bedrag van €12,50.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 12:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar kathelijnevanbeek@live.nl.

Stilte als medicijn.
Herken je zo’n gedachte of gevoel dat oncomfortabel is, pijn doet, weerstand opwekt en … steeds terugkomt?

Omzeilen, toedekken en negeren hebben geen verzachtend resultaat.
Vandaag doe je het anders: je geeft er aandacht aan, in stilte.
Ervaar hoe stilte jouw creatieve en inspirerende kracht aan het licht brengt en een schat aan praktisch toepasbare inzichten aanreikt.
Ik begeleid je, met weinig woorden.

Locatie activiteit
Handelshuis 2
​v/h gevangenis De Kruisberg,
Klootsemastraat 1
7009 CE Doetinchem

Kosten
Een vast bedrag van €10,00.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Je kunt meedoen om 11.00, 13.00 of 15.00 uur (1-3 deelnemers per keer).

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar Marianne@contextueelwerk.nl.

In Laren is van zonsopgang tot zonsondergang een labyrint te lopen in een weiland op het erf van het Glas en Licht Atelier van Hermine van der Does. Het atelier is die dag ook geopend, we zijn momenteel met een omvangrijke kerkrestauratie van gebrandschilderde ramen bezig. We kunnen u er één en ander over vertellen en laten zien.

Voor meer informatie kijk op www.vanderdoesglas.com.

Locatie activiteit
Aan de Verwoldseweg nummer 30 in Laren Gelderland

Kosten
Vrij toegankelijk.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Van zonsopgang tot zonsondergang.
Atelier geopend van 11.00 uur tot 17.00 uur.

Aanmelden is niet nodig.

In deze drukke tijden vol prikkels is stilte vaak meer dan welkom. In de stilte komen we tot onszelf en ervaren we rust. Stilte werkt zuiverend, helend. In feite komt alles uit de stilte voort. Samen in stilte wandelen en de natuur op je in laten werken is heel bijzonder.

Tijdens de wandeling reiken we methodes aan om stil te worden van binnen en aanwezig te zijn. We doen enkele eenvoudige lichaamsoefeningen en lezen een paar korte teksten over de stilte. De uitgestrekte dennenbossen en heidevelden bij Rozendaal nodigen je uit om stil te worden en je een te voelen met de natuur en de kosmos.
Dit is een lange wandeling en we vragen je een flesje water en een lunchpakket mee te nemen.
De wandeling wordt georganiseerd door Bezinningscentrum De Verbinding te Oosterbeek.

‘De stilte vraagt niets, maar geeft alles; zij is uiterst positief.’
Kees Waaijman, emeritus-hoogleraar Spiritualiteit aan de Universiteit Nijmegen en Karmeliet

Locatie activiteit
Rozendaalse Veld bij Velp

Vertrekpunt van de wandeling is parkeerplaats Rozendaal aan het eind van de Kluizenaarsweg.
Je rijdt over de Beekhuizenseweg, die begint bij kasteel Rosendael (in Rozendaal bij Velp) naar het oosten. Na ongeveer een kilometer kom je bij het kruispunt met de Kluizenaarsweg. Hier sla je naar links af. Je passeert de Emmapyramide. Ongeveer 800 meter verder is aan het eind van de Kluizenaarsweg de parkeerplaats Rozendaal.

Kosten
Een vast bedrag van €12,50 per persoon.

In verband met corona hebben we helaas moeten besluiten het maximum aantal deelnemers terug te brengen van 10 tot 4. De eerste vier personen die zich aanmelden kunnen mee. Als je zin hebt om mee te gaan met deze prachtige wandeling meld je dan zeker aan! Wij organiseren nog meer van dit soort wandelingen. Uiteraard krijgt iedereen die zich aanmeldt bericht.

Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 14:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar hubertbastiaens@hetnet.nl.

Deze middag staat in het teken van “beleef de stilte” waarin aandacht voor jezelf in het hier en nu, beweging, rust en ontspanning centraal staan. Een mooie samenwerking tussen de organisatoren Jantine Leusink, Dagmar Buesink en Zippora Polak waaruit een uniek programma is voortgekomen. We beginnen met yoga waarbij we vanuit rustige yoga oefeningen naar de stilte gaan. Daarna volgt een stilte wandeling (4 km) door het nabijgelegen Wolinkbos van het Gelders Landschap en tot slot luisteren we naar een hemels klinkend Hand Pan concert in de Kluntjespot, een monumentaal kerkje, verscholen in het groen.

Er kunnen maximaal 12 personen deelnemen, aanmelden is noodzakelijk.
Zelf meenemen: yogamat, goede wandelschoenen, flesje water evt
Hebt u geen yogamat, dan graag doorgeven bij aanmelding.

Locatie activiteit
Kulturhus ‘t Stieltjen – Haarlo
Wolinkweg 12
7273 SL Haarlo

Kosten
17,50 per persoon en contant te voldoen.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 13:15 uur
Eindtijd: 16:15 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar jantine.leusink@allesiseen.nl.