Gelderland

10:30-12:00 TaiChi en QiGong Mindfulness in Stilte aan de Waal – Beuningen

Een rustige, stille omgeving zoals de Waal zal helpen bij het tot rust komen. Even weinig prikkels. De geest (Shen) leegmaken en weer leren aarden.


Met zachte simpele ontspanning oefeningen uit de QiGung verbinden we ons in stilte met de elementen die in de natuur zijn, water, wind, aarde, lucht.
Laat je meevoeren, zet alles zacht in beweging, ontdek jouw element(en).

Locatie activiteit:
Dijkmagazijn Beuningen
Waardhuizerstraat 41 Beuningen
www.dijkmagazijn.nl

Kosten:
€ 6
koffie of thee € 1,50
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:30 uur
Eindtijd: 12:00 uur

Aanmelden door middel van een e-mail naar irma@zen4u.nl is noodzakelijk.

Gelderland

14:00 – 17:00 Kijken in stilte – Nijmegen

Bij het kijken naar een kunstwerk komt er gemakkelijk een mening in je op.


Op deze dag kijk je in stilte naar tekeningen en laat alles rustig op je af komen en door je heen gaan. Zodat je de kans krijgt oordeelloos te kijken.
Op een later moment op deze dag is er de gelegenheid van gedachten te wisselen voor degenen die dat willen.

Locatie activiteit: De oude bank van lening (atelier van Selma Dronkers), Hessenberg 1, 6511BR Nijmegen, Gelderland.

Kosten: Vrijwillige bijdrage. 
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 14.00 uur
Eindtijd:   17.00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via mail naar info@selmadronkers.nl