We gaan in deze 2 uur durende yoga les dieper en dieper contact maken met je eigen stilte punt. Zeker in deze uitdagende tijden is het belangrijk te ontdekken dat ondanks wat er om je heen gebeurt er een punt in jou is waar het helemaal stil is. Tijdens deze les leer je hiermee contact te maken en te ontdekken hoe je hier sneller naar terug kunt gaan. Zo blijf je dichterbij jezelf en je eigen lichaam. Dit gaan we doen dmv yoga, meditatie, bewustwordingsoefeningen en ademhaling.
Meld je tijdig aan want er is beperkt plek
Locatie activiteit
Eefde Detmerskazerne
Kosten
Een vast bedrag van €12,50.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.
Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 12:00 uur
Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar kathelijnevanbeek@live.nl.