Wil je ook meer thuiskomen bij jezelf? Heerlijk bewust je pas vertragen in de natuurrijke Zwalmvallei?
We starten met een meditatie om onze continue doe-modus even te laten voor wat ie is.Nadien trekken we in stilte de natuur in (wandeling ± 5 à 6 km). Verstilling verzekerd langs de vele kleine wegeltjes van de Zwalmvallei.
Dankzij de meditatie én de stilte nemen je zintuigen de schoonheid en kracht van de natuur nog intenser in jou op. Echt een heilzame remedie tegen stress !
Tijdens de wandeling staan we af en toe stil bij zinnenstrelende indrukken: vergezichten, verrassende natuurgeluiden,… Wie zin heeft om tijdens zo’n pauze een tekstje of gedicht voor te lezen, wordt hier warm toe uitgenodigd. Of zorg je liever voor een streepje muziek die ons nog verder verlangzaamd? Of…?
Nadien kan je aan de bar van de Boembekemolen een lekker drankje bestellen. Breng gerust je picknick mee!
Wandelkledij en -schoenen warm aanbevolen.
Locatie activiteit
Boembekemolen – Boembeke 18 te 9660 Michelbeke (Brakel) – Oost-Vlaanderen
Kosten
Vrije bijdrage volledig ten voordele van Natuurpunt Zwalmvallei.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.
Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 13:00 uur
Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@karencoacht.be