Op zondag 31 oktober is er voor de 11de keer een landelijke Stiltedag.
Door het hele land worden er Stilteactiviteiten georganiseerd.
Bij Mind-Walk Almere e.o. kun je meedoen met een Stiltewandeling bij de Oostvaardersplassen.
Stilte is universeel. Zij is van niemand en van ons allemaal.
Zij verbindt mensen met elkaar, ongeacht cultuur, religie of politieke overtuiging.
Door in stilte met jezelf en de omgeving te zijn, kun je zoveel meer ontdekken en ervaren.
In stilte kun je niet alleen beter horen, ook geuren en dat wat je waarneemt in en om je heen, komt nog intenser binnen!
Tijdens de stiltewandeling gaan we o.a. mindful wandelen, doen bewegingen uit de yoga en tai chi, adem- zintuig-en ontspanningsoefeningen en een meditatie.
Locatie activiteit
Natuurbelevingcentrum de Oostvaarders bij de Oostvaardersplassen Almere Buiten
Kosten
Je deelname kost €15,00.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.
Begintijd: 09:30 uur
Eindtijd: 11:00 uur
Aanmelden is noodzakelijk, via https://www.uniekyoga-almere.nl/contact/.
Bij vragen ben ik te bereiken op 0623659350.
Ga je mee om de stilte tussen de geluiden te horen!