Op de Dag van de Stilte opent Kasteel Heeze haar deuren voor rustzoekers. Iedereen die uit de hectiek van de dag wil stappen is welkom. Hier mag je stilstaan in plaats van doorgaan.
Deze stilte-dag bestaat uit afwisselende begeleide meditaties. Er worden mindfulness meditaties beoefend, waarbij de aandacht gericht is op het onbevooroordeeld opmerken. Er zal ook shamatha-meditatie worden beoefend, waarbij de aandacht gericht zal zijn op het verstillen, vertragen en verzachten.
Je zal deze dag grotendeels in stilte doorbrengen, waarbij je jouw aandacht naar binnen mag richten.
Voor koffie, thee, lunch & iets lekkers zal worden gezorgd.
Ik zie je graag!
Locatie activiteit
Kasteel Heeze
Kapelstraat 26
5591 HC Heeze
Kosten
Een vast bedrag van €125,00.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.
Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 16:00 uur
Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar onsrustpunt@outlook.com.