Categorie: Utrecht

Op deze Stille Zen Zondag o.l.v. John de Weerdt ga je intensiever met Zen-meditatie aan de slag en ontwikkel je verdere verdieping in je Zen beoefening. We brengen de dag grotendeels in stilte door. Er is beperkt plaats (maximaal 6 deelnemers), maar je kunt ook via Zoom deelnemen.

Programma

Inloop vanaf 9.30 uur (koffie & thee)
10:00 – Ontvangst, uitleg van het programma
10:10 – Reciteren Hartsutra (vanwege Corona geen Hartsutra recitatie)
10:15 – Zazen-kinhin-zazen
11:15 –Teisho (inleiding)
11:45 – Kinhin-Zazen
12:15 – Lunch

13:30 – Zazen-kinhin-zazen
14:15 – Teisho (inleiding)
14:45 – Kinhin-zazen
15:15 – Pauze (thee & koffie)
15:45 – Zazen-kinhin
16:15 – Talking stick
16.45 – Zazen
17.15 – Einde

Locatie activiteit
De activiteit vindt plaats in de zendo van Ming Zen Centrum in IJsselstein en het is te volgen via Zoom.

Kosten
Een vast bedrag van €22,95 voor zowel “life” als “Zoom” deelname
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 17:15 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@zen-training.nl.

Reconnect with Nature, Outer, Inner and True Nature 
Ter gelegenheid van de Dag van de Stilte neem ik je graag mee op een Walk naar de stilte in jou.
Met een kleine groep, in een mooi natuurgebied in de omgeving van Amersfoort.
Via o.a een verhaal, meditatie en visualisatie, een All-One Solo tijd en een deelronde ervaar je intuïtief een wederkerige verbinding met de natuur om je heen en de stilte in jouw innerlijke natuur 

Aanmelden via mail of whatsapp. Na aanmelding en uiterlijk een week voor de Walk ontvang je informatie ter voorbereiding en de exacte locatie.
Graag tot 25 oktober,
Hartelijke groet, Amanda
ps. in overleg met elkaar respecteren we de dan geldende richtlijnen.

Locatie activiteit
In de omgeving van Amersfoort.
Na aanmelding en ruim voor 25okt. ontvang je de locatie waar we afspreken.

Kosten
De Walk is voor max. 10 deelnemers
Voor deze Walk vraag ik €20 per persoon.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 15:00 uur
Eindtijd: 17:00 uur
We starten om 15u en zullen ongeveer om 17u afsluiten.
Wees iets voor 15u aanwezig op de afgesproken locatie.

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@theslowcoach.nl

Tijdens de Dag van de Stilte organiseer ik een stiltewandeling.

Vanaf station Maarn neem ik je mee het bos in. We lopen een prachtige route met wisselende natuur.
Onderweg begeleid ik enkele korte meditaties om je dieper te laten aarden en om je aandacht op de stilte om je heen en in jezelf te richten.

Jij zorgt goed voor jezelf en neemt je eigen spullen mee. Zorg voor voldoende water en wat te eten.
Houd ook rekening met de weersverwachting. Mooi weer of nat weer; de wandeling gaat door!

Meer informatie: https://stiltekracht.com/dag-van-de-stilte/

Locatie activiteit
Vertrek- en eindpunt: station Maarn.

Kosten
Geen.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 13:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar heidi@stiltekracht.com.

Terwijl we in de stad zijn, willen we jullie uitnodigen om naar je eigen stilte te gaan. Hiervoor gebruiken we mindfulnessoefeningen, meditaties en Tai Chi.

In het dagelijks leven laten we ons regelmatig afleiden door de dagelijkse hectiek met alle beweging en geluiden die daar bij horen. Hoe is het om deze drukte wel te ervaren, de geluiden wel te horen en dan toch bij jezelf te blijven. Door deze ochtend samen te oefenen ontwikkel je de vaardigheid om je eigen stilte te ervaren. Dit neem je mee naar huis.
Wij zorgen voor een veilige en warme omgeving. En voor een smakelijke lunch.

Locatie activiteit
Wijkhuis De Driehoek, Woestijgerweg 3, Amersfoort

Kosten
Een vast bedrag van €35,00
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 14:30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar welkom@verstillingsdagen.nl.

Stilte brengt je in contact met jezelf. Een dag met elkaar in aandacht en stilte doorbrengen kan erg verfrissend en inspirerend zijn. De verschillende meditaties & oefeningen die we op deze dag zullen doen helpen je om de aandacht naar binnen te brengen.

Stilte brengt je in contact met je gedachten, emoties en je fysieke sensaties. Je geeft deze de ruimte zodat deze zich kunnen ontspannen.

Locatie activiteit
De stiltedag vindt plaats in de Ruimte voor Aandacht.
De Singelsteeg 2 is een rustige steeg aan de Westerkade in hartje Utrecht.
De Ruimte voor Aandacht is makkelijk te bereiken per fiets & per auto ( op zondag gratis parkeren) en dichtbij station Vaartsche Rijn.

Kosten
Een vast bedrag van €35,00.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 16:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar contact@ruimte-voor-aandacht.nu

Wat een mooi geluid; de landelijke Dag van de Stilte.

Wandel je mee zondag 25 oktober in stilte?

Om stilte te ervaren
om aanwezigheid te ervaren:

aanwezig zijn bij jezelf,
aanwezig bij de natuur om je heen;
aanwezig bij de anderen om je heen,
Simpelweg aanwezig te zijn bij wat er is

Het zal een afwisseling zijn van wandelen in stilte, mindfulness-oefeningen in stilte, (natuurlijk met begeleiding).
De dag wordt begeleid vanuit een mindfulle en aanwezige houding.

Tussendoor nemen we tijd voor koffie, thee en lunch. Ook in stilte.

Neem je man, vrouw, vriend, vriendin, kind, opa, oma buurvrouw en moeder mee!
We lopen samen, wel in stilte.

Voor koffie, thee en iets lekkers wordt gezorgd.

Locatie activiteit
Verzamelen: parkeerplaats Birkhoven, Amersfoort (parkeerplaats van hockeyclub AMHC)
Tijd: 10.00 – 14.00 uur, voor koffie, thee en iets lekkers wordt gezorgd.
Het lijkt me mooi om tussendoor gezamenlijk te lunchen; fijn als je iets meeneemt wat gedeeld kan worden.

Kosten
Gratis, het lijkt me mooi om tussendoor gezamenlijk te lunchen; fijn als je iets meeneemt wat gedeeld kan worden.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 14:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar: bregje@praktijkvoorpositievepsychologie.nl

Een labyrint is een pad dat je naar binnen leidt; naar het midden van het labyrint en van jezelf. Je hoeft geen richting te kiezen, daardoor kun je je aandacht richten op het pad, op wat er in je naar boven komt. Het midden is het keerpunt, waar naar binnen gaan overgaat in naar buiten gaan, opnieuw de wereld in. Het is een eeuwenoud symbool voor de levensweg. Het lopen van een labyrint doe je in stilte, in je eigen tempo.

Locatie activiteit
Het Labyrint van Overvecht ligt in het grasveld bij de Johannescentrumgemeente, Margaretha
van Parmadreef/Berezinadreef. Het is gebaseerd op het Labyrint van Canterbury. Er staat een informatiebordje met uitleg over het lopen van een labyrint.

Kosten
Geen.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begin-en eindtijd: N.v.t. Het labyrint ligt in de open ruimte en is altijd toegankelijk.

Aanmelden is niet nodig.

Met een groep geoefende tekenaars zitten en tekenen we in stilte en komen zo in diep contact met de werkelijkheid.

Locatie activiteit
Rond en in de Domkerk In Utrecht

Kosten
Een vrijwillige bijdrage voor zowel deze activiteit als de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 12:00 uur
Eindtijd: 16:00 uur

12.00 lichte instructie
13.00 start met meditatie in de domkerk; daarna vrij tekenen.
16.00 uur afronding

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar n.metselaar@hccnet.nl, of via http://www.zenzientekenen.nl/agenda/30-stiltedag-2019.html

Je bent van harte welkom om op 27 oktober van 11.00 tot 12.00 je bijdrage aan stilte te geven tijdens de meditatie die we doen tijdens het landelijk uur van de stilte. Samen in stilte zijn, in een diepe afstemming met onszelf, terwijl in heel Nederland ook anderen in stilte zijn om met elkaar een prachtig en krachtig stilteveld te creëren.

Locatie activiteit
Villa Xaverius Rijsenburgselaan 11 in Driebergen

Kosten
Vrijwillige bijdrage voor de onkosten van de Villa.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:30 uur ( Vanaf 10.30 ben je welkom, 11.00-12.00 mediteren we)
Eindtijd: 12:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar annemieke@hartenlicht.nl

Zenmeditatie, vier perioden van mediteren, afgewisseld met lopen en afgesloten met thee.

Locatie activiteit
Zen.nl Zeist
Wilhelminalaan 24
3701 BK ZEIST

Kosten
Een vast bedrag van €7,50.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 09:00 uur
Eindtijd: 11:15 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar bettina@zen.nl