Tijdens deze Mind-walk Special in het weekend van de Dag van de Stilte kom je ont-moeten en ontmoeten. In een kleine groep van max. 6 personen wandel je om te ontspannen, je aandacht te verleggen, te genieten en te Zijn.
Het gaat zeker niet om de afstand maar om het proces. Bewust en aandachtig wandelen in de natuur met ademhalings- en ontspanningsoefeningen, positieve gedachtenkracht- en mindset opdrachten. Lichte beweegvormen, laagdrempelig, soms in stilte, soms al pratend. Wandel de stress uit je lijf! Bewegen en samen zijn om je innerlijke kracht en flow te hervinden en te behouden.
Locatie activiteit Muiderberg e.o.
Kosten Een vast bedrag van €15,00 p.p. Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.
Zaterdag 30 oktober 2021 Begintijd: 10:00 uur Eindtijd: 11:15 uur
Locatie activiteit Schoorl of bij het witte kerkje Groet
Kosten Een vast bedrag van €12,50 0f 5 stilte wandelingen kaart €55,00 Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.
Deze module is zo vormgegeven dat jij zelf, op deze dag, gewoon thuis of waar dan ook, rust & stilte op kan zoeken. De module bestaat uit een introductie van mij op wat stilte is en waar de stiltemiddag uit bestaat, uit een helder programma, een aantal meditaties een reflectieoefening en een mooi gedicht en quote. In totaal ben je zo’n 2,5 uur tot 3 uur bezig met deze module en creëer je dus je thuis, je eigen stiltemiddag.
Je krijgt ook nog eens een maand toegang tot mijn nieuwe online platform, waarop je nog veel meer meditaties, inspiratie en mooie woorden over stilte, rust en mindfulness.
Locatie activiteit Online
Kosten Een vast bedrag van €14,00. Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.
Begin- en eindtijd: optioneel
Aanmelden is noodzakelijk, via deze link: https://stilteindestad.nu/webshop/ en selecteer de module Dag van de Stilte – Online Stiltemiddag.
Op de Dag van de Stilte is er van 11:00 uur tot 12:00 uur een landelijk Stilte-uur.
Het Stilte-uur is een uitnodiging om in dat uur stil te staan bij stilte en stil te zijn. Om alleen of samen met anderen te genieten van de stilte. In je huis, op je werk, binnen of ergens in de natuur. Of tijdens een stilte-activiteit die op vele plekken kan plaatsvinden. Samen in stilte zijn kan de stilte-ervaring verdiepen. Door met vele mensen in het stilte-uur stil te zijn, ontstaat er een stilteveld.
Annemieke Rodenburg van www.hartenlicht.nl leidt het Landelijk Stilte-uur in, begeleidt het en sluit het af. Je kunt deze livestream volgen. Ga daarvoor naar de homepage van www.dagvandestilte.nl en klik op livestream.
Kosten Geen. Een vrijwillige bijdrage voor de Dag van de Stilte wordt op prijs gesteld. Je kunt een bedrag overmaken op bankrekening NL79TRIO0338652582 t.n.v. Stichting Stilte Ned.Werk. De Dag van de Stilte is een initiatief van de Stichting Stilte Ned.Werk.
Op zondag 25 oktober kun je online (dus vanuit je huis) meedoen met drie online stiltevieringen. Ze duren elk een half uur en hebben als doel om samen de stilte te ervaren terwijl we online met elkaar verbonden zijn. In de vieringen staat Psalm 62 uit de Bijbel centraal. Die Psalm begint met deze zin: “Waarlijk, mijn ziel keert zich stil tot God”.
De vieringen beginnen om 8.00, 14.00 en 20.00 uur en zijn te volgen via Youtube Live. Je kunt alle drie de vieringen meemaken, maar ook voor één of twee vieringen kiezen.
Activiteiten voor (vermoedelijk) hoogbegaafde kinderen. Struinen met ontwikkelingsgelijken
In het Bos kun je heerlijk jezelf zijn. Tijdens het struinen maak je gebruik van al je zintuigen. Elke keer staat een ander thema centraal, waaraan een verhaal en opdrachten zijn gekoppeld. Dit keer het thema ‘stilte’.
Locatie activiteit Amsterdamse Bos Start bij De Grote Parkeerplaats Geitenboerderij
Kosten Kosten € 10,- per kind (5-10 jaar), vooraf te betalen in De Boswinkel. Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.
Activiteiten voor (vermoedelijk) hoogbegaafde kinderen Struinen met ouder en kind
Zin om samen met je kind in het Bos op onderzoek uit te gaan? Jullie ontdekken wat de natuur voor jou en je kind te bieden heeft, om samen verder te groeien Deze keer het thema ‘Stilte’. Gegeven door Katja van Dalen – ECHAspecialst – NatuurlijkBegaafd.
Locatie activiteit Amsterdamse Bos Start bij De Grote Parkeerplaats Geitenboerderij
Kosten € 15,- per ouder/kind (5-10 jaar), vooraf te betalen in De Boswinkel. Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.
Wat is stilte als het gaat om innerlijke stilte en hoe vertaalt die stilte zich in kracht? Als je je eigen gedachten puur en positief kunt laten zijn, creëer je daarmee stilte in je eigen geest.
Een gevoel van innerlijke rust, ruimte en welbevinden is daar het gevolg van. In die stilte ga je jezelf ervaren als volledig en voldaan. De moeite waard om stil bij te staan en stil van te worden! Inleiding met meditatie waarin je begeleidt wordt naar de kracht van innerlijke stilte. (www.bkdenhaag.nl)
Samen stil de natuur in… je hoort meer vogels, ziet meer paddenstoelen en je ruikt nog beter de herfstige humusgeur in het bos. We lopen langzaam, gaan af en toe zitten tegen een boom of liggen op het mos.
Ga mee en ervaar de rust en ontspanning die dit bosbaden je oplevert. Draag warme kleding en neem wat te drinken mee.
Locatie activiteit Parkeerplaats Duin en Kruidberg van het Nationaal park Zuid-Kennemerland. Adres: Duin- en Kruidbergerweg 76, 2071 LE Santpoort-Noord
Kosten Een vast bedrag van €5,00. Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.
Begintijd: 10:30 uur Eindtijd: 12:00 uur
Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar Anne@srckl.nl.
We maken een gevarieerde wandeling langs de mooiste plekjes van de duinen bij Castricum, grotendeels in stilte. Voorafgaand en tijdens het wandelen doen we een paar (mindfulness/ontspannings-) oefeningen om te zorgen voor ontspanning en rust in lijf en geest, en zo te zorgen dat je zintuigen alle ruimte krijgen om de natuur te ervaren. Ik zorg er vervolgens voor dat je zelf op ontdekkingstocht gaat door te luisteren, te voelen, te ruiken en heel goed om je heen kijken. We delen af en toe onze ervaringen, maar zijn voornamelijk stil en in het hier en nu, volop genietend van de natuur om ons heen. Op een enkele mooie plek deel ik een inspirerende tekst over de natuur. Je hoeft niet na te denken welke kant je op moet, de tijd speelt even geen rol. Een bewust moment voor jezelf, in stilte genieten van de natuur, bijkomen en weer opladen.
Trek warme kleren aan in vele lagen. Neem voor de zekerheid een regenjas mee en iets om (droog) op te kunnen zitten. Neem een versnapering en een thermoskannetje met warme thee of koffie mee. Na de 1,5 uur durende wandeling zoeken we bij goed weer een plekje op in het bos, waar we onder het genot van een kopje thee of koffie onze inzichten en ervaringen kunnen delen. Of nog wat langer in de stilte blijven zitten.
Ik organiseer Natuurbelevingstochten om te ervaren hoe mooi, bijzonder, interessant de natuur is. Ga mee, dompel jezelf onder in de natuur, ervaar hoe rustgevend dat is en kom met nieuwe energie en een verfriste geest thuis.
Kosten Vrijwillige donatie na de wandeling, afhankelijk van wat je het waard vindt. Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.
Begintijd: 09:00 uur Eindtijd: 10:30 uur Start om 9 uur. De wandeling duurt ongeveer 1,5 uur, daarna drinken we eventueel nog een kopje thee/koffie (zelf meenemen) met elkaar.
