Tijdens deze Mind-walk Special in het weekend van de Dag van de Stilte kom je ont-moeten en ontmoeten. In een kleine groep van max. 6 personen wandel je om te ontspannen, je aandacht te verleggen, te genieten en te Zijn.
Het gaat zeker niet om de afstand maar om het proces. Bewust en aandachtig wandelen in de natuur met ademhalings- en ontspanningsoefeningen, positieve gedachtenkracht- en mindset opdrachten. Lichte beweegvormen, laagdrempelig, soms in stilte, soms al pratend. Wandel de stress uit je lijf!
Bewegen en samen zijn om je innerlijke kracht en flow te hervinden en te behouden.
Locatie activiteit
Muiderberg e.o.
Kosten
Een vast bedrag van €15,00 p.p.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.
Zaterdag 30 oktober 2021
Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 11:15 uur
Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar innerfree.yoganidra@gmail.com.