Zondag 25 oktober is landelijke Stiltedag.
Door het hele land worden er Stilteactiviteiten georganiseerd.
Bij Mind Walk Almere e.o. kun je meedoen met een Stiltewandeling bij de Oostvaardersplassen.
Stilte is universeel. Zij is van niemand en van ons allemaal.
Zij verbindt mensen met elkaar, ongeacht cultuur, religie of politieke overtuiging.
Door in stilte met jezelf en de omgeving te zijn, kun je zoveel meer ontdekken en ervaren.
In stilte kun je niet alleen beter horen, ook geuren en dat wat je waarneemt in en om je heen, komt nog intenser binnen!
Tijdens de stiltewandeling gaan we o.a. mindful wandelen, doen bewegingen uit de yoga en tai chi, adem- zintuig-en ontspanningsoefeningen en een meditatie.
Bij vragen ben ik te bereiken op 0623659350
Locatie activiteit
Oostvaardersplassen Almere Buiten
Kosten
Een vast bedrag van €15,00.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.
Begintijd: 09:30 uur
Eindtijd: 11:00 uur
Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@uniekyoga.nl.
Voor meer info https://www.uniekyoga-almere.nl/workshop-mind-walk/.