In aanloop naar de landelijke Dag van de Stilte is er elke dag meditatie:
A. Maandag/dinsdag/woensdag/donderdag/vrijdag: 6:30 – 7:30 meditatie
B. Zaterdag: 5:30 – 12:00 intensieve zaterdag
C. Zondag: 9:00- 11:00 stille ochtend
D. Zondag 11:00 – 12:00 uur Dag van de Stilte
Je kan je aanmelden voor de onderdelen/dagen waaraan je wilt deelnemen.
Het totale programma bestaat uit 5 x ochtendmeditatie (van 6:30 tot 7:40 uur), een Intensieve zaterdag van 5.30 tot 12.15 uur en op zondag Stille ochtend van 9:00 tot 11 uur en daarna in het kader van de landelijke Dag van de Stilte van 11:00-12:00 thema Stilte. Zie onder het programma.
Ma-vrij:
6.15 deur open/thee klaar
6:30 hartsoetra
6:35 meditatie
7:00 kinhin
7:05 meditatie
7:30 thee
Za:
5:30 uur Hartsoetra/Meditatie
8:00 uur Ontbijt
Dharma delen
Meditatie
Teisho
Samu
koffie/thee pauze
meditatie
12:00 uur Einde
Zo:
9:00 uur hartsoetra en meditatie
11:00 einde/inloop volgende programma:
Zo:
11.00 uur Check-in: “Wat betekent stilte voor jou?”
11.20 uur 20 minuten mediteren aansluitend
11.40 uur thee in stilte
11.50 uur Check-out: “Wat betekende deze stilte voor jou?”
12.00 uur Einde programma
Locatie activiteit
Zendo van Zen.nl Zeist
Wilhelminalaan 24 te Zeist
Kosten
A: per dag € 7,50 / gratis voor leden zen.nl
B: € 50,-
C: per dag € 7,50 / gratis voor leden zen.nl
D: gratis
Voor het hele programma €85,-/€ 50,- voor leden zen.nl
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.
Begin- en eindtijd: zie het programma.
Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar bettina@zen.nl.