Categorie: Limburg

Stilte “op den Hering”.
Een dag waar de stilte een voorname plek inneemt tussen de meditaties en de stilte wandelingen in.
Programma:
9.00u : welkom met een kopje koffie/thee.
9.30u – 12.30u : stilte meditaties en een stilte wandeling.
12.30u – 13.30u : kleine lunch, voor degene die dit willen.
13.30u -15.30u : stilte meditaties en een stilte wandeling.
15.30u : afsluitend drankje.

De meditaties vinden in de open lucht plaats, alleen bij slecht weer gaan we naar binnen.
Indien je in het bezit bent van een zitkussen of bankje, breng dit dan mee. Voor de mensen die afstand willen houden is daar voldoende ruimte.

Locatie activiteit
Heringsbosch 8 6451PH Schinveld In de tuin en de wandelingen in de Schinveldse bossen.

Kosten
€7,00 voor koffie/thee, de lunch en drankje.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 09:00 uur
Eindtijd: 16:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar co@waalen.nl.

Even off-line en weer inpluggen op jezelf

In de Herfst-stilteretraite nodigen we je uit om mee te bewegen op de dans en het ritme van jouw leven, vanuit verbinding met jouw pure levensstroom.

Heb je ook wel eens het gevoel dat je jezelf een beetje mist? Je weet hoe fijn het kan zijn om de verbinding met jezelf te voelen, maar op de een of andere manier blijf je in de valkuil stappen om dat wat er van je gevraagd wordt in je relatie, je werk, zorg voor wie of wat dan ook, altijd net even belangrijker te vinden dan tijd met jezelf. En als je dan eindelijk wel tijd met jezelf hebt, val je wellicht in je patronen van passiviteit en terugtrekken met de bekende verslavingen, zoals eten, drinken, sociale media, tv, spelletjes op mobiel, enz.. Je denkt jezelf daarmee de rust te geven waar je naar verlangt, maar in alle eerlijkheid geeft het niet de echte vervulling en levert het ook niet de gewenste energie.
In de stilteretraites is er alle tijd om het contact te herstellen met dat stukje in je wat je echt mist, jouw bezieling. Een stilteretraite gaat om ontmoeten. Een ontmoeting met jezelf. Zonder dat er van alles hoeft te gebeuren of dat je je hele leven moet veranderen. De heelheid in jou is er namelijk al!
Meer info: https://www.leonardushoeve.nl/stilteretraites

Locatie activiteit
Landgoed de Leonardushoeve
Hoverheideweg 2
5951 NB Belfeld

Kosten
De kosten bedragen, inclusief verblijf op een standaardkamer, €325,00 euro. Hierin is inbegrepen: 3 overnachtingen, alle maaltijden, opgemaakt bed en setje handdoeken, gebruik van creatief in overleg, dagelijks moment met inspiratie/meditatie afgestemd op de groep en het thema van de retraite.

Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

De retraite bestaat uit 3 etmalen, met ontvangst op donderdagavond tussen 19-20 uur en einde programma op zondag 17 uur.

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar kantoor@leonardushoeve.nl.

We beginnen de dag met een stiltewandeling in de mooie natuur rond Neer. Onderweg stemmen we ons af op het landelijk stilte uur.

Na de wandeling staat er een eenvoudige lunch klaar. We eten in stilte.
‘s Middags is er een meditatie en samen-ZIJN in stilte.
We ronden de dag af met het delen van ervaringen: Wat heeft de stilte ons gebracht?

Locatie activiteit
Nijskens Natuurbeleving
Molenstraat 11
6086BP Neer

Kosten
Een vast bedrag van 30 euro inclusief lunch, koffie en thee.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 16:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar marja.nijskens60@gmail.com

Wanneer de dagen langzaamaan steeds donkerder worden, dan is het tijd om te rusten en je naar binnen te keren. De herfst gaat over het loslaten van datgene wat wij niet meer nodig hebben of wat ons tegenhoudt. Zoals de boom haar bladeren laat vallen, langzaam éen voor éen naar de grond.
Het planten- en dierenleven trekt zich terug. Wanneer je afstemt op deze cyclus dan ga je mee naar ‘binnen’ in de verstilling en het loslaten.
Zondag 27 oktober Ontmoet je de Stilte in Jezelf tijdens deze Mind-Walk® special georganiseerd door stichting NoorbeekNatuurlijk in samenwerking met Atelier Natura.

Alleen door stil te worden kunnen we zien wát er werkelijk is.
En waar kun je dat nu beter dan in de natuur zelf, die nét in dit jaargetijde extra rust en stilte als een soort medicijn met zich mee draagt.
Tijdens deze wandeling maken we gebruik van toegankelijke oefeningen met invloeden vanuit Yoga, Meditatie en Mindfulness en ontvang je een rustgevend cadeautje. Dit complete pakket vormt een ware uitnodiging om de stilte in jezelf te ontmoeten en beleven.

Locatie activiteit
Startlocatie: Burgemeester Bogmanplein, Noorbeek (parkeerplaats achter de Dorpstraat), Limburg

Kosten
Een vast bedrag van €15 p.p. inclusief rustgevend cadeautje.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur – verzamelen 9.45 uur op startlocatie.
Eindtijd: 11:30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar mariongijzen@home.nl

Zelden IS het stil.
Zelden ZIJN we stil.
Zelden gunnen we onszelf rust en ruimte. En zelden hebben we aandacht voor onszelf.

Bijna al onze tijd, energie en aandacht richten we op onze buitenwereld. Hoe zou het zijn om aandacht te hebben voor onze binnenwereld? Aandacht op een vriendelijke, milde en niet oordelende manier.

Verstillen kan door eenvoudigweg om te schakelen van DOEN naar ZIJN.
Pascalle van Passie voor Zijn neemt je mee op reis naar je binnenwereld. Met zachte yoga, meditatie en een klankbad hoef je enkel en alleen op jezelf af te stemmen en te ervaren hoe het is om een tijdje met jezelf door te brengen.

Je bent van harte welkom!
Je hoeft alleen jezelf mee te nemen.
We sluiten af met een kop thee en iets lekkers.

Locatie activiteit
’t Patronaat, Bredeweg 3 in Banholt

Kosten
Speciale eventprijs: € 20,- p.p.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 19:00 uur
Eindtijd: 21:30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar pascalle@passievoorzijn.nu

Meditatieve Stiltewandeling

Behoefte om in een wandeling de rust in jezelf op te zoeken? Hoe toepasselijk op de Dag van de Stilte.
Hoe verhoud jij je tot stil zijn? Weet je al of je dat fijn vindt? Of wil je juist eens ontdekken hoe dat voor jou is?

Een stiltewandeling is wat anders dan zwijgend lopen. Dat doe je misschien in je eentje ook wel. Maar meestal ben je dan in gedachten verzonken. Je hoofd is dus ergens anders.
Tijdens een meditatieve stiltewandeling gaan we helderheid creëren in het hoofd door niet te praten en tegelijkertijd je geest te concentreren op wat er in het moment in je aandacht komt. Het voelen van je voeten op de ondergrond, aandacht voor de uitzichten, geluiden, geuren om je heen, aandacht voor mooie en aangename dingen die zich in en om je heen afspelen. Merken dat je af en toe afdwaalt en je aandacht terugbrengen naar wat er nu is.
Dit meditatieve wandelen in de natuur wordt in Japan shinrin-yoku, ofwel ‘bosbaden’ genoemd. Het zoeken van ontspanning door je onder te dompelen in bos en natuur. Het verlaagt stress en verbetert de gezondheid.

We maken een wandeling van zo’n 2 uur en ongeveer 7,5 km door het 5-sterrenlandschap van het Heuvelland in en rond Schweiberg, een buurtschap van Mechelen (Gulpen-Wittem). De moeilijkheidsgraad is gemiddeld. Het terrein is heuvelachtig en bij nat of slecht weer kan het modderig zijn, dus zorg voor goed schoeisel en gemakkelijke wandelkleding.

Locatie activiteit
Rondom Schweiberg, een gehucht bij Mechelen in het 5-sterren landschap van Zuid-Limburg

Kosten
Een vast bedrag van €10,00.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 12:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar rianne@centrummindfulnesslimburg.nl, of
telefonisch via 06-40071062.

De gemeente Heerlen organiseert op 27 oktober tussen 10.30 en 13.30 uur een stilte wandeling. Onder begeleiding van (natuur)gidsen wordt een route van 8 kilometer door het groevegebied gewandeld. We zien de diverse afgravingen in het gebied en lopen door een voormalige bruinkoolgroeve en nemen een stukje Schieversheide mee.
We starten vanaf de parkeerplaatsen van de voormalige voetbalvelden van v.v. Heksenberg aan de Kamperheideweg. GPS: 50.919247,5 5.978702 Deze wandeling is geschikt voor mensen met een normale gezondheid echter voor mensen in een rolstoel of voor kinderwagens is deze wandeling niet geschikt. Stevige (wandel)schoenen is een pré. Honden zijn welkom mits aangelijnd en onder controle. De wandeling gaat onder alle omstandigheden door.
Deelname aan deze wandeling kan door uzelf op te geven vóór 23 oktober ’19. Stuur uw e-mail naar k.coenen@heerlen.nl.

Locatie activiteit
Parkeerplaats V.V. Heksenberg aan de Kamperheideweg te Heerlen

Kosten
Er zijn geen kosten aan verbonden.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:30 uur
Eindtijd: 13:30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail, vóór 23 oktober, naar k.coenen@heerlen.nl.