Na een korte introductie over ‘de stilte’, gaan we met elkaar in stilte wandelen. Ik zal een aantal oefeningen doen om je in het moment te brengen,
meer uit je hoofd en in je lichaam. Je hoeft niet bezig te zijn met de route of met anderen, je bent stil en kunt zo heel erg genieten van de natuur.
Ervaar wat wandelen in stilte met je doet, je hoeft niks te zeggen en alleen maar te zijn.
Door je op deze manier met het bos te verbinden kom je dichter bij jezelf, bij je eigen natuur.
Locatie activiteit
We starten bij Chalet St. Helenaheuvel te Doorn (https://helenaheuvel.nl/contact/).
Hier zijn voldoende parkeerplaatsen.
Kosten
Geen.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.
Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 11:30 uur
We starten om 10.00 en eindigen rond 11.30. We wandelen ongeveer een uur in rustig tempo en wie daar behoefte aan heeft kan gezamenlijk afsluiten met een kopje koffie of thee. Iedereen kan meelopen, ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten!
Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar Marielle.griep@gmail.com.